Pouk 56 – Kaj morate vedeti o aminokislinah

|

Aminokisline so naravne snovi, prisotne v našem telesu. Po Oparin-Haldanovi teoriji se je življenje na našem planetu začelo ravno z beljakovino. Prav te kemijske spojine so namreč osnova vseh živih bitij. Beljakovine sestavljajo 20% človeškega telesa in so nujno potrebne … PREBERI VEČ

Pouk 55 – Kraniosakralni ritem (ORGANI)

|

Dve kosti – zatilnica in zagozdnica – ustvarjata kraniosakralni ritem. Kosti se premikajo v nasprotno stran. To povečuje velikost lobanje ali pa jo zmanjšuje. Zanimivo je tudi, da se k zagozdnici krepijo notranji organi. Fiksirani so k zagozdnici, visijo kot … PREBERI VEČ

Pouk 54 – Kraniosakralni ritem

|

Verjetno vas zanima, kaj je to kraniosakralni ritem in kje se nahaja? Glejte. Hrbtenica, oziroma zgornje vratno vretence z imenom atlas, se krepi k zatilnici. Ko pogledamo na lobanjo spodaj, lahko vidimo zatilnico, h kateri se krepi hrbtenica – (beli … PREBERI VEČ

Pouk 53 – Telesni ritem človeka

|

Seveda ste že slišali o ritmu srca in ritmičnih gibih pljuč, torej o srčnem utripu in vdihu ter izdihu. Povedal vam bom zgodbo o tretjem telesnem ritmu: imenujejo ga kraniosakralni ritem. Zakaj tako? Zato, ker je vezan na gibanje zatilnice … PREBERI VEČ

Pouk 52 – Vaja EKSKAVATOR

|

Vaja »ekskavator« Vsak ve, kako poteka izkopavanje rudnin s pomočjo ekskavatorja. Predlagam, da se podobno aktivirate, ko pomagate organom trebušne votline. Za boljše razumevanje vam pokažem gladko posodo s testom. Vsaka kuharica izvaja takšno aktivnost, ko pripravlja testo. Testo gnete … PREBERI VEČ

Pouk 51 – Vaja SAMOMASAŽA

|

Samomasaža Strokovnjaki veliko govorijo o učinkovitosti masaže, vendar ljudje še vedno zanemarjamo to preprosto, toda v času zdravljenja zelo koristno dejanje. Bolečine so kot vaši otroci – vzgojili ste jih, rasle so in postale veliki. Če ste zavestno stopili na … PREBERI VEČ

Pouk 50 – Biološka ura notranjih organov

|

Želel bi vam predstaviti tudi bolj podroben opis ur delovanja notranjih organov in lokacijo kanalov v človeškem telesu. Potek polnega ciklusa pretoka energije po meridianih 24 ur. Od 23. ure do 1. ure – aktiven žolčnik Od 1. do 3. … PREBERI VEČ

Pouk 49 – Življenjski ritem pri človeku

|

Življenjski ritem pri človeku izgleda takole. Vsako sekundo sedimo v svoji kabini in potujemo skozi letne čase. Kam in zakaj, naj presodi vsak sam. Zaradi bioritma se v našem telesu se nenehno dogajajo reorganizacije, ki vodijo k dovolj dolgemu obdobju … PREBERI VEČ

Pouk 47 – VAJE ZA ROKE – telovadnica

|

Telovadba s pomočjo elastičnega traku je lahko izvedljiva doma. Glavni cilj vsake vadbe je izboljšanje prekrvavitve, zaposlitev mišic določenega dela telesa, zmanjšanje telesne otrdelosti in oteklin. Na koncu lahko pričakujete zmanjšanje bolečine in izboljšanje funkcij ramenskega obroča in roke. Fiksirajte … PREBERI VEČ

1 2 3 4 5 6 7 13

Pin It on Pinterest