Pouk 59 – Aminokislinski odgovor na bolezni srca in ožilja
Zdravje in učinkovitost vašega srca in ožilja je odvisno od vašega življenjskega sloga, njuni glavni sovražniki pa so alkohol, tobak in pomanjkanje fizične aktivnosti. Celicam odjemljejo kisik in vitamine, zvišujejo stopnjo koncentracije toksinov v telesu in škodujejo organom ter povzročajo … PREBERI VEČ
Pouk 58 – Borimo se s staranjem
Ni ga človeka, ki si ne bi želel dolgo živeti, mlado izgledati in biti zdrav, kar je popolnoma normalno. Kaj pa so starostne spremembe in kako delujejo? Za ljudi v zrelih letih je značilno oslabljeno delovanje prebavil. Po 40-em letu … PREBERI VEČ
Pouk 57 – Premagajmo stres
V današnjem svetu je vse več stresa. Med boleznimi, ki jih le-ta povzroča, so motnje spanja, čir na želodcu, povišan krvni tlak, astma in migrena, dolgotrajna izpostavljenost stresu pa lahko privede tudi do prezgodnjega staranja in nastanka degenerativnih bolezni. Stres … PREBERI VEČ
Pouk 56 – Kaj morate vedeti o aminokislinah
Aminokisline so naravne snovi, prisotne v našem telesu. Po Oparin-Haldanovi teoriji se je življenje na našem planetu začelo ravno z beljakovino. Prav te kemijske spojine so namreč osnova vseh živih bitij. Beljakovine sestavljajo 20% človeškega telesa in so nujno potrebne … PREBERI VEČ
Pouk 55 – Kraniosakralni ritem (ORGANI)
Dve kosti – zatilnica in zagozdnica – ustvarjata kraniosakralni ritem. Kosti se premikajo v nasprotno stran. To povečuje velikost lobanje ali pa jo zmanjšuje. Zanimivo je tudi, da se k zagozdnici krepijo notranji organi. Fiksirani so k zagozdnici, visijo kot … PREBERI VEČ
Pouk 54 – Kraniosakralni ritem
Verjetno vas zanima, kaj je to kraniosakralni ritem in kje se nahaja? Glejte. Hrbtenica, oziroma zgornje vratno vretence z imenom atlas, se krepi k zatilnici. Ko pogledamo na lobanjo spodaj, lahko vidimo zatilnico, h kateri se krepi hrbtenica – (beli … PREBERI VEČ
Pouk 53 – Telesni ritem človeka
Seveda ste že slišali o ritmu srca in ritmičnih gibih pljuč, torej o srčnem utripu in vdihu ter izdihu. Povedal vam bom zgodbo o tretjem telesnem ritmu: imenujejo ga kraniosakralni ritem. Zakaj tako? Zato, ker je vezan na gibanje zatilnice … PREBERI VEČ
Pouk 52 – Vaja EKSKAVATOR
Vaja »ekskavator« Vsak ve, kako poteka izkopavanje rudnin s pomočjo ekskavatorja. Predlagam, da se podobno aktivirate, ko pomagate organom trebušne votline. Za boljše razumevanje vam pokažem gladko posodo s testom. Vsaka kuharica izvaja takšno aktivnost, ko pripravlja testo. Testo gnete … PREBERI VEČ
Pouk 51 – Vaja SAMOMASAŽA
Samomasaža Strokovnjaki veliko govorijo o učinkovitosti masaže, vendar ljudje še vedno zanemarjamo to preprosto, toda v času zdravljenja zelo koristno dejanje. Bolečine so kot vaši otroci – vzgojili ste jih, rasle so in postale veliki. Če ste zavestno stopili na … PREBERI VEČ
Pouk 50 – Biološka ura notranjih organov
Želel bi vam predstaviti tudi bolj podroben opis ur delovanja notranjih organov in lokacijo kanalov v človeškem telesu. Potek polnega ciklusa pretoka energije po meridianih 24 ur. Od 23. ure do 1. ure – aktiven žolčnik Od 1. do 3. … PREBERI VEČ