Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov

Treningi, seminarji, delavnice.

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa.

Start: 6. 10. 2016

Tečaj (predavanja in praktični seminarji – treningi) za vse, ki želijo spoznati skrivnostni svet človeškega telesa in metode samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih.

Vsak mesec se lahko udeležite enega predavanja in enega praktičnega seminarja

Čas trajanja:

  • Predavanje 2 uri (18.00 – 20.00).
  • Število oseb trenutno ni omejeno. Lahko pridete brez predhodnega naročanja.
  • Cena: 20 evrov na osebo
  • Seminar – trening 3 ure (18.00-21.00).
  • Število je omejeno na 20 oseb, zato je potrebna rezervacija prihoda.
  • Cena: 50 evrov na osebo

Treningi bodo dvakrat mesečno ob četrtkih

Naslov: Ptujska 19, Ljubljana, Higeja d.o.o.

Prijave na:

Telefon: 031-742-672
E-pošta: gnikolay@siol.net
Spletna stran: www.studio-orhideja.com

Kliknite in se prijavite na Seminar – Abeceda zdravja 1000 gibov.

zemljevid-telesa

Ko govorimo o pravilih vojskovanja sta glavna vojaška pojma strategija in taktika.

Zame je bolezen bojišče, ki je nastalo v človeškem telesu. Na bojnem polju se srečujejo nasprotne sile: lastna moč človeka in tuji sovražnik ali naskrivaj delujoči agenti.

Kot v pravi bitki je nujno treba spoznati možnosti obeh nasprotnikov. Zmaga človeka bo zagotovljena, ko bo spoznal možnosti svojega telesa in spoštoval svoji trenutni energetski potencial. Za človeka je posebej pomembno, da spozna pravila in možnosti delovanja telesa.

Tako se lahko usposobi za hitro in učinkovito zmanjšanje agresije sovražnika. Ko je človek sposoben ustaviti napad, mora potrpežljivo in vztrajno prispevati svoj čas in pamet do popolne zmage nad agresorjem.

slika-okostnjaka

Torej cilj bolnika je zdravje, dobro počutje in življenje brez bolečin.

Taktični prijemi so različni. Enkrat gre lahko za počitek, drugič napad, oziroma uporabo prijemov samopomoči in drugo.

Zato bom na svojih seminarjih z veseljem delil svoje večletne izkušnje z vami.

dr. Nikolay Grishin

notranji-del-cloveka

  • odprem vam pot do globin človeškega telesa
  • spoznali boste nova in aktualna znanja
  • zaradi nepričakovanih sprememb navad in dejanj vas vaši prijatelji in sorodniki sploh ne bodo spoznali
  • zgodaj boste vstajali, telovadili, vse vam bo uspevalo
  • določili si boste nove cilje in jih izpolnili
  • začeli boste verjeti vase in svojemu telesu
  • dokazali boste tudi drugim, da lahko samostojno pridete do izboljšanja svojega zdravja

V obdobju sodelovanja z mano in s svojim telesom boste:

  • dobili seznam navodil, ki vas bodo pripeljali do rezultatov,
  • dobili nova aktualna znanja v metodah samopomoči, zgrajena na realnih izkušnjah,
  • kot lastnik telesa boste spoznali, kako delovati bolj kvalitetno in imeti rezultate,
  • opazili očitne spremembe počutja v toku dneva, bili boste manj utrujeni, manj zaspani,
  • postali bolj energični in delovni, zato boste zlahka premagovali ovire.

Glavno dejstvo je, da boste bolj zaupali sebi in svojemu telesu.

prijem-locevanje-misic

Poleg tega boste presenetili svoje sorodnike in prijatelje z vašimi mentalnimi spremembami: povečano samozavestjo, odločnostjo in prepričanostjo vase.

Nobene megle, le živ nastop in praktične vaje.

Kakšen je namen tečaja?

V vsakem telesu so dogajajo starostne spremembe in nastajajo različni zdravstveni problemi. Pokazal vam bom, kako se lahko izognemo hitremu nastanku problemov, na kakšne načine upočasnimo proces staranja telesa.

Spoznali boste, kako upočasnimo nagnjenost telesa k boleznim in kje najti pot k boljšemu zdravju.

Osebno vem,

  • da boste mesece sodelovanja z mano pomnili, saj vam bodo dali prave metode samopomoči za različna bolezenska stanja.

Prepričan sem,

  • da boste vedeli veliko več kot prej, saj boste dobili originalno učno gradivo, ki je strokovno, vendar razumljivo, saj prikazuje telo na preprost in praktičen način,
  • da boste postali pravi strokovnjak za lajšanje telesnih bolečin in boste tako lahko pomagali sebi in svojim bližnjim.

Kaj boste pridobili s tečajem?

vretenca-hrbtenica

  • drugačne poglede na nastanek fizičnih in psihičnih bolezni
  • praktične nasvete in izkušnje glede uporabe različnih metod samopomoči
  • čarobno pomoč svojega telesa pri vsakodnevnih opravilih
  • pozitivno razpoloženje in razmišljanje
  • prijazne prijatelje v svoji okolici, saj boste znali poiskati in najti prave ljudi, ki pomagajo ustvarjati boljši svet
  • sposobnost najti načine pomoči sebi in drugim, na katere prej nikoli v svojem življenju ne bi niti pomislili
  • razumevanje, kako postati vodja in pravi svetovalec pri pomoči sebi in drugim
  • postali boste sposobni analizirati simptome in znake telesa v različnih življenjskih obdobjih
  • ne boste le mirno spoštovali sedanje zmožnosti telesa, temveč očitno prispevali k povečanju energije in telesnega zdravja
  • spoznali boste poti k olajšanju zdravstvenih problemov
  • spoznali boste, da je idealni začetek za izboljšanje svojega zdravja ZDAJ!

Kdo vodi tečaj?

nikolay-grishinNikolay Grishin, dr. med, nevrolog, manualni terapevt

13. 06. 2014 je dobil licenco za opravljanje zdravilske dejavnosti, za delo na področju zdravilskih metod – manualna terapija. Licenco mu je podelilo Ministrstvo za zdravje RS.

Nikolay Grishin je idejni vodja in ustanovitelj društva ŠOLE ZDRAVJA

Nagrade in priznanja

14. 12. 2013 dobil priznanje Športne unije Slovenije – Znak za športne
zasluge.

Nikolay Grishin je bil nominiran za izjemno osebnost leta 2014 v akciji “Ljudje odprtih rok”. Projekt revije Naša žena s podporo Ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti

Kliknite in se prijavite na Seminar – Abeceda zdravja 1000 gibov.

Teme predavanj in seminarjev Abeceda zdravja 1000 gibov:

Za paciente in strokovnjake

Predavanje 1: Pomoč hrbtenice

Termin: 6. 10. 2016, od 18.00 do 20.00
  • Statika telesa. Pravilna in nepravilna drža. Vpliv medenice na probleme hrbtenice. Metode lajšanja bolečin v hrbtenici (poškodba, skolioza, hernija diska).
  • Prikaz vaj pri problemih hrbtenice.

Seminar 1. Statika telesa – diafragme telesa. 6. površinska zadnja mišična proga.

Termin: 20. 10. 2016, od 18.00 do 21.00
  1. Diafragme telesa. Fascije in aponevroze telesa. Kratki anatomski podatki o telesni zgradbi.
  2. Drža (pravilna in nepravilna)
  3. Pravilno dihanje
  4. 6. površinska zadnja mišična proga (»Anatomy trains« Thomas W. Myers).
  5. Trening vaj za sprostitev mišic, delov hrbta in sklepov. Mehke manualne tehnike pri sproščanju mišic in diafragm telesa.
  6. Odstranjevanje bolečin zadnje strani telesa z metodo pozicioniranja.

Predavanje 2. Pomoč rokam in vratu.

Termin: 3. 11. 2016, od 18.00 do 20.00
  • Kratka anatomija. Bolezni ven, arterij, živcev in limfe.
  • Ramenski obroč, ramenski sklep, kosti in mišice rok.
  • Stanje »zaprtega vratu«. Kako vpliva križnica na probleme vratu in rok. »Mišične proge« rok. »Mišični tuneli« rok.
  • Prikaz vaj pri problemih vratu in rok.
  • Praktični prikaz metod za olajšanje bolečin v rokah (bolezni ven, arterij, živcev in limfe).

Seminar 2. Statika telesa. 5. površinska sprednja mišična proga (frontalna).

Termin: 24. 11. 2016, od 18.00 do 21.00
  1. 5. površinska sprednja mišična proga (frontalna) (»Anatomy trains« Thomas W. Myers):
  2. Trening vaj za sprostitev mišic, delov 5. površinske sprednje mišične proge.
  3. Limfna drenaža. Vaja: »Vibracija limfnih krakov«
  4. Odstranjevanje bolečine 5. površinske sprednje mišične proge z metodo pozicioniranja.
  5. Vaje, ki jih lahko delamo v postelji ob prebujanju. Trening vaj za sprostitev mišic sprednje strani telesa.

Predavanje 3. Pomoč medenici, križnici, kolčnemu sklepu.

Termin: 1. 12. 2016, od 18.00 do 20.00
  • Kratka anatomija. Bolezni ven, arterij, živcev in limfe.
  • Medenica. Kolčnice. Križnica. Kolčni sklep.
  • Povezanost med lego kosti spodnjih udov in problem medenice, križnice in hrbtenice.
  • Prikaz vaj in metod za olajšanje bolečin pri problemih medenice, križa, kolčnega sklepa.

Seminar 3. Statika telesa. 7. bočna mišična proga. 8. globinska mišična proga.

Termin: 8. 12. 2016, od 18.00 do 21.00
  1. 7. bočna mišična proga. (»Anatomy trains« Thomas W. Myers).
  2. 8. globinska mišična proga. Anatomija, fiziologija, namen.
  3. Trening sprostitve mišic in aponevroz 7. bočne mišične proge in 8. globinske mišične proge.
  4. Odstranjevanje bolečin v nogah, križu in stopalih z metodo pozicioniranja.

Predavanje 4: Bolezni nog, kolen in stopal.

Termin: 19. 1. 2017, od 18.00 do 20.00
  • Anatomija, fiziologija, nog, kolen in stopal.
  • »Mišične proge« nog.
  • Vaje za noge, kolena, stopala.
  • Metode pomoči za olajšanje bolečine v nogah, kolenih in stopalih.

Seminar 4. »Mišične proge« rok in ramenskega obroča. (»Anatomy trains« Thomas W. Myers).

Termin: 2. 2. 2017, od 18.00 do 21.00
  1. »Mišične proge« rok in ramenskega obroča.
  2. Trening vaj za sprostitev mišic rok in ramenskega obroča.
  3. Odstranjevanje bolečine rok in ramenskega obroča z metodo pozicioniranja.
  4. Vaje za roke in dlani.
  5. Vaje za ramenski obroč.

Predavanje 5: Načela, cilji in učinki ročne visceralne korekcije (terapije notranjih organov).

Termin: 16. 2. 2017, od 18.00 do 20.00
  • Načela, cilji in učinki ročne visceralne korekcije (terapije notranjih organov):
  • Absolutne in relativne kontraindikacije:
  • Pravila »igre« pri izvajanju visceralne terapije (terapije notranjih organov
  • Krog pomoči
  • Vaja “vibracija limfnih krakov”
  • Vaja “klobasa«
  • Vaja “gugalnica”

Seminar 5. Visceralna terapija notranjih organov: žolčnika, jeter, želodca in slinavke.

Termin: 2. 3. 2017, od 18.00 do 21.00
  1. Kratki anatomski podatki. Vrstni red pri visceralni terapiji trebuha.
  2. Trening masaže za boljše delovanje žolčnika, jeter, želodca in slinavke.
  3. Prikaz vaj pri problemih žolčnika, jeter, želodca in slinavke.

Predavanje 6: Visceralna terapija notranjih organov: ščitnice, srca, pljuč.

Termin: 23. 3. 2017, od 18.00 do 20.00
  • Kratki anatomski podatki.
  • Pljučni volumni.
  • Vaja “vdih in izdih”
  • Vaja “jogi”
  • Vaja “trpljenje”
  • Vaja “sesalec”
  • Vaja “trebušno dihanje”
  • Praktični prikaz in trening metod za olajšanje bolečin v pljučih in srcu.

Seminar 6. Visceralna terapija notranjih organov: ledvic, mehurja, maternice in prostate.

Termin: 6. 4. 2017, od 18.00 do 21.00
  1. Kratki anatomski podatki.
  2. Trening masaže za boljše delovanje ledvic, mehurja, maternice in prostate.
  3. Prikaz vaj pri problemih ledvic, mehurja, maternice in prostate.

Predavanje 7: Glava je »rubikova kocka«. Kraniosakralna terapija.

Termin: 20. 4. 2017, od 18.00 do 20.00
  • Kratki anatomski podatki.
  • Glavne probleme in bolezni glave: glavobol, migrena, vrtoglavica, šumenje v ušesih in dr.
  • Praktični prikaz in trening metod za olajšanje bolečin v glave

Seminar 7. Glava je »rubikova kocka«. Kraniosakralna terapija.

Termin: 18. 5. 2017, od 18.00 do 21.00
  1. Praktični prikaz in trening metod za olajšanje bolečin v glavi.

Oblačilo:

Lažja oblačila, primerna za telovadbo in copati.
S seboj prinesite tudi rjuho, brisače, blok in svinčnik za pisanje.

Kliknite in se prijavite na Seminar – Abeceda zdravja 1000 gibov.

1. Plačilo prijavnine:

Število mest na seminarju je omejeno. Prijavo na seminar upoštevamo po vplačilu prijavnine, ki jo je potrebno poravnati do roka prijave oz. do zasedbe mest (pred vplačilom nas obvezno pokličite, da preverimo morebitna prosta mesta). Prijavnine ne vračamo. V kolikor se izbranega seminarja ne morete udeležiti, lahko vplačani znesek uporabite kadarkoli za katerikoli seminar, če nas o neudeležbi obvestite vsaj 4 dni pred pričetkom seminarja.

2. Način plačila:

Po vplačilu prijavnine lahko tečaj plačate v enkratnem znesku na transakcijski račun:

STUDIO ALTERNATIVNA MEDICINA, NIKOLAY GRISHIN S. P.

Brilejeva 12, 1000 Ljubljana

TRR: NLB 0205 9025 8524 972

Davčna številka: 44449429

3. Popusti:

  • Tisti, ki ste udeležili dveh seminarjev, imate 10% popust na naslednje seminarje.
  • Tisti, ki ste udeležili dveh predavanj, imate 10% popust na naslednja predavanja.

V pomoč boste imeli knjige in učno gradivo Nikolaya Grishina, ki je plačljivo po ceniku.

Preostalo učno gradivo

  • Zgodba o vidnem in nevidnem svetu
  • Zgodba o telesnih drevesih
  • Zgodba o letnih časih
  • Zgodba o jing in jang energiji
  • Zgodba o energiji
  • Zodba o mišičnih tunelih
  • Zgodba o kosteh
  • Zgodba o statiki telesa
  • Zgodba o telesnih balonih
  • Zgodba o telesnem ritmu
  • Zgodba o mišičnih vlakih
  • Zgodba o hrbtenici
  • Zdodba o telesnih trojčkih
  • Zgodba o medenici
  • Zgodba o rokah
  • Zgodba o križišču
  • Zgodba o krogu pomoči
  • Zgodba o drugih metodah samopomoči
Sledite dr. Nikolay Grishin:
Trenutno živim in delam v Sloveniji 16 let. Spoznal sem že na tisoče ljudi po vsej državi. Zaradi našega skupnega dela v Šoli zdravja, sem obiskal daljne kotičke čudovite deželice – Slovenije. Povsod sem videl veliko srečnih in manj srečnih ljudi. Povsod sem opazil, da so preprosti ljudje bolj dojemljivi in spretni v svojih dejanjih, primanjkuje pa jim dojemljivosti in spretnosti pri ohranjanju svojega zdravja.