Pouk 41 – Odnašalci in prinašalci snovi

| |

Torej, pogledali bomo, kako izgledajo naša telesna drevesa. Rdeče drevo raste iz centra telesa. Vejice gredo na periferijo. Po njem teče arterijska kri, ki je obogatena s kisikom in hranili. Modro drevo raste tudi iz centra telesa, vejice gredo na … PREBERI VEČ

Brezplačni prikaz video paketov o zdravju

| |

Za vas imam veselo novico. 🙂 Vsako sredo ob 20.00 uri bomo na našem YouTube kanalu BREZPLAČNO predvajali vsebino VIDEO PAKETOV, ki vam bomo pomagali pri vašem zdravju. Teme po datumih lahko vidite na zgornji sliki. Se vidimo! Prvič že 13. … PREBERI VEČ

Pouk 40 – Vaja TREBUŠNO DIHANJE in vaja VIBRACIJA LIMFNIH KRAKOV

| |

Vaja TREBUŠNO DIHANJE Preprosta vaja v ležečem položaju. Položite knjigo na trebuh in začnite dihati s trebuhom tako, da se ob vdihu knjiga dvigne, ob izdihu pa spusti. V obeh končnih položajih zadržite knjigo približno 3-4 sekunde. Dihajte počasi, ne … PREBERI VEČ

Pouk 39 – Vaja GUGALNICA in vaja “KLOBASA“

| |

Vaja “gugalnica” Obe dlani položite na spodnji del trebuha in jih potiskajte skupaj s kožo v desno dokler gre, obenem lahko vibrirate z rokami. Končni položaj zadržite 7-10 sekund, nato se vrnite nazaj na sredino trebuha. Enak postopek izpeljite v … PREBERI VEČ

Miklavževo darilo – akcija knjig dr. Grishina

| |

AKCIJA! Paket vseh 8 knjig dr. Nikolaya Grishina za samo za 100,00 €. Redna cena paketa je 172,00 €. Naročite paket še danes in prihranite 72,00 €. Akcija traja samo od 1. 12. 2017 (od 00.01) do 5. 12. 2017 … PREBERI VEČ

Pouk 38 – Krog pomoči

| |

Krog pomoči je pomemben za pomoč voznikom v telesu, takrat ko nastane zastoj v prometu. Krog pomoči je postopno izvajanje vseh metod pomoči na določenem mestu. Pravo mesto označi telo samo z bolečino, težo, toploto, napihnjenostjo. Na navadnih cestah so … PREBERI VEČ

Pouk 37 – Terapija notranjih organov – Pravilo 1, 2

| |

Načela, cilji in učinki ročne visceralne korekcije (terapije notranjih organov): Namen ročne visceralne korekcije je ponovna vzpostavitev fiziološke mobilnosti notranjih organov. Z uporabo visceralnih tehnik dosežemo ravnotežje med različnimi organi in sistemi v telesu. Terapevtski učinki so naslednji: – izboljšanje … PREBERI VEČ

Nagradna igra na Facebooku

| |

Želite imeti zgornji dve knjigi? Dobite jih lahko ZASTONJ! Vse kar morate narediti je, da obiščete našo Facebook spletno stran (kliknite tukaj) in da pod KOMENTAR napišete besedo #abeceda Sodelujete lahko čisto vsi! Nagradna igra traja od tega trenutka, pa … PREBERI VEČ

Pouk 36 – Križišče

| |

Vsakdo sanja o cesti brez ovir. Vsak od nas razmišlja, kako hitreje priti do cilja. Vendar je prostor v mestu omejen, zato delajo križišča, zapore in dajejo vsakemu vozniku enake možnosti za gibanje. Tudi podzemne komunikacije tečejo po svojih labirintih … PREBERI VEČ

Pouk 35 – Lestvica zdravja

| |

Na sliki je prikazan položaj kroničnega bolnika. Na začetku je bil človek mlad in zdrav, pozneje je dobil nahod (kot okužbo), nato je zaradi prekrškov pri hrani dobil gastritis, zatem obolenje hrbtenice, nog in sklepov in nazadnje je padel v … PREBERI VEČ

Seznam knjižnic in knjigarn z mojimi knjigami

| |

Razpoložljivost mojih knjig v knjižnicah po Sloveniji lahko preverite tudi na Cobiss-u in sicer tako, da kliknete na spodnjo povezavo: https://plus.si.cobiss.net/opac7/bib/search?q=nikolay+grishin&db=cobib&mat=books Vse priročnike lahko naročite preko naše spletne strani www.studio-orhideja.com ali v kateri koli knjigarni DZS in Mladinske knjige, le … PREBERI VEČ

Pouk 34 – Kako nastanejo bolezni?

| |

Naj pojasnim, kako nastanejo bolezni. Proces razvoja obolenja je na primer takšen: človek se je prehladil. Njegovo telo je aktiviralo imunski sistem in začelo reševati življenje. Za to borbo mora telo imeti energijo. V tem boju se lahko zgodita dva … PREBERI VEČ

Pouk 33 – TEST za samodiagnostiko giba

| |

Predlagam test za samodiagnostiko giba: Dvignite roko. Zabeležite rezultat, zapomnite si, do kam je prišla roka. Potem naredite masažo tkiv, posebej trdih, direktno v kotu, maksimalno blizu sklepa. Prikazano z zeleno linijo. Ponovno dvignite roko in ugotovite rezultat. Upam, da … PREBERI VEČ

Pouk 32 – Mišični tuneli na nogi

| |

Tunele prikazujem kot v prometu s pomočjo prometnega znaka. Pozorno poglejte, kje se nahajajo predori in kje lahko pričakujemo zmanjšanje prometa snovi in tekočin. Ko boste spoznali lokacijo tunelov, boste lahko izboljšali promet nujnih tekočin za telo. Na maketi noge … PREBERI VEČ

Pouk 31 – Mišični tuneli

| |

Na sliki je prikazan predor, skozi katerega gre normalni promet snovi in tekočin. Kdo gre skozi? Kaj vozi? Od centra do perifernih delov telesa gredo arterije in motorični živci. Od perifernih delov k centru telesa gredo vene, limfa in občutljivi … PREBERI VEČ

Sodelovanje z dr. Nikolayem Grishinom

| |

Vabim vas na snemanje oddaj in reportaž s prikazom metod samopomoči. Zgradimo skupaj mrežo Abeceda zdravja 1000 gibov. Lani sem vas vse povabil k sodelovanju. Hvala vsem, ki ste se odzvali mojemu povabilu. Vidim, da je zdaj prišel pravi čas, … PREBERI VEČ

Pouk 30 – Kostni tunel

| |

V normalnih pogojih gre po širokemu tunelu promet snovi in tekočin brez težav tja in nazaj. Od centra do organov gre hrana in informacija po rdeči arteriji in rumenem motoričnem živcu. Odpadne snovi se vračajo po modrih venskih žilah in … PREBERI VEČ

Pouk 29 – Vaje za medenico

| |

»Koraki« po zadnjici. Ko sedite, premikajte telo naprej in nazaj, kolikor je le mogoče. Začnite z manjšo amplitudo in jo postopoma povečujte. Podložite valjček pod spodnji ledveni predel. Telo začnite sukati z majhno amplitudo. Postopoma amplitudo povečujte. Priporočljivo je, da … PREBERI VEČ

Pouk 28 – Upogib leve kolčnice

| |

  Upogib, oziroma fleksija . Kolčnica se giba v sagitalni ravnini in gre naprej. Prikažem prvo možnost premika kolčnice navzdol. Smer vlečenja je označena z modro puščico. Največja mišica, ki je sposobna premikati kolčnico, je štiriglava stegenska mišica (m. quadriceps … PREBERI VEČ

Pouk 27 – Medenica

| |

Kot manualni terapevt sem presenečen, kako se obravnava ortopedskega bolnika. Res mi je žal, da sem kritičen do uradnega zdravstva, vendar ne morem mimo tega. Specialist vsako kost obdeluje posamezno, ne da bi upošteval napetosti v drugih delih telesa. Na … PREBERI VEČ

Pouk 26 – Bolezenska stanja

| |

Suhost krvnega arterijskega in živčnega drevesa vodi k odpadanju vejic in listov. Naj naštejem le nekatera bolezenska stanja: arterioskleroza, angiopatija, diabetična angiopatija, angiopatija kadilcev.   Nasvete o tem iščite tukaj:

Pouk 25 – Problemne regije – Bolezenski znaki

| |

Za boljše razumevanje sem jih poimenoval “telesne stavbe”, podobno stavbam. Prvo nadstropje je »kuhinja«, drugo nadstropje so »motor in prezračevalne blazine«, zgoraj je »streha in podstrešje«, spodaj pa »klet in garaža«. Za pridobivanje nujnih življenjskih snovi v telesu poskrbijo rudarji … PREBERI VEČ

Pouk 24 – Zastoj tekočin pri človeku

| |

Predstavljajte si, da imamo med nadstropji posebne »žoge«, ki so lahko napolnjene s tekočino. V normalnem stanju se tekočina pretaka iz ene žoge v drugo po cevkah (arterijah, venah, limfnih žilah) in hrbtenici, ki povezuje vse žoge. Skoraj enake žoge, … PREBERI VEČ

Pouk 23 – Bolečine v hrbtu?

| |

V Zgodbi o statiki telesa podrobno povem o položaju delov telesa. Na kratko prikažem pravilno držo, njene izbokline in vbokline. Če je vse lepo in prav, smo postavni, srečni in zdravi. Vendar pogosto nastajajo bolečine v hrbtu. Zato se zdaj … PREBERI VEČ

Slovenski anti-aging program – program proti staranju (brez izvajanja testov)

| |

Nova in edinstvena ponudba! Trajanje 1 programa: 3 meseca. Vsi prikazani napotki in vaje niso nadomestilo splošne medicine. Če imate dodatna vprašanja, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom. Sodelovanje predlagamo v naslednjih oblikah. 6 korakov do zdravja 1. korak Stranka … PREBERI VEČ

Slovenski anti-aging program – program proti staranju (s testi od 65 do 94 leta)

| |

Nova in edinstvena ponudba! Trajanje 1 programa: 3 meseca. Vsi prikazani napotki in vaje niso nadomestilo splošne medicine. Če imate dodatna vprašanja, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom. Sodelovanje predlagamo v naslednjih oblikah. 7 korakov do zdravja 1. korak Stranka … PREBERI VEČ

Slovenski anti-aging program – program proti staranju (s testi od 18 do 65 leta)

| |

Nova in edinstvena ponudba! Trajanje 1 programa: 3 meseca. Vsi prikazani napotki in vaje niso nadomestilo splošne medicine. Če imate dodatna vprašanja, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom. Sodelovanje predlagamo v naslednjih oblikah. 7 korakov do zdravja 1. korak Stranka … PREBERI VEČ

Pouk 22 – Zgradba medvretenčnih plošč

| |

Gibanje le ena funkcija hrbta. Druga pa je stabilnost. Zato se vretenca od vrha navzdol sorazmerno povečujejo. Povečujejo se tudi medvretenčne ploščice. Imenujem jih tudi – diski. Medvretenčne ploščice morajo za izpolnjevanje svoje vloge amortizerja imeti določeno trdost in mehkost … PREBERI VEČ

Slovenski anti-aging program – program proti staranju

| |

Nova in edinstvena ponudba! Trajanje 1 programa: 3 meseca. Vsi prikazani napotki in vaje niso nadomestilo splošne medicine. Če imate dodatna vprašanja, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom. Sodelovanje predlagamo v naslednjih oblikah. 7 korakov do zdravja 1. korak Stranka … PREBERI VEČ

Pouk 21 – Problem hrbtenice

| |

Vretenca so vezana eno na drugo s pomočjo različnih mišic. Ene so kratke in vežejo sosednja vretenca, druge preskočijo navzgor preko sosednjega, tretje pa združujejo cel kup vretenc. Na lutki je z rdečo piko označeno rastišče medvretenčnih mišic. Modra linija … PREBERI VEČ

Pouk 20 – Hernija medvretenčnega diska

| |

Poglejte, kakšno hrbtno drevo imamo znotraj telesa. Tako kot pri pravem drevesu je vaša hrbtna krošnja zaradi vaših dejanj v stalnem gibanju. Spet po svoje opisujem postopek rušenja in poškodbe medvretenčne ploščice. Rečem, da iz »žogice« (mislim na notranje jedro … PREBERI VEČ

Pouk 19 – Testiranje telesne drže in medenice

| |

Pokazal vam bom določene točke, ki naj bi jih pregledal zdravnik, glede na vaše bolečine, seveda, če bi to vedel. To spada k vrhunski telesni matematiki, ki pa je vsak ne razume. Vendar določena pravila medenične igre boste postopoma razumeli … PREBERI VEČ

Pouk 18 – Nepravilna drža telesa

| |

Simetrija telesa ima velike prednosti. Videz, lepota in zdravje so le del te skladnosti.Zato se postavlja vprašanje, kakšna drža je pravilna, in na splošno, zakaj se je pri nekaterih trebuh povečal, pri drugih pa se je odebelila zadnjica? O tem … PREBERI VEČ

Pouk 17 – 8. Globinska Mišična Proga – DEL MASAŽE

| |

Torej začenjamo z 8. globinskimi mišičnimi progami (po Tomasu Myersu). Prikažem mišice na stopalu. Odstranil sem površinske mišice in prikažem, kje se nahaja globinska mišica na golenu. Po odstranitvi površinskih zadnjih stegenskih mišic vidimo glavne arterije in živce, ki prinašajo … PREBERI VEČ

Pouk 16 – 8. Globinska Mišična Proga – POTEK VLAKA

| |

Nazadnje bom govoril o 8. globinski mišični progi. Iz naziva vam je jasno, da gre ta proga po globinskem delu telesa. Na poti proge ležijo vsi notranji organi. Zato morate tej progi nameniti še večjo pozornost. Zmeraj trdim, da se … PREBERI VEČ

Pouk 15 – 7. Bočna Mišična Proga – DEL MASAŽE

| |

Na stopalu na trdo masirajte narastišča peronealnih mišic. Spet naj ponovim, da tja vodijo tudi druge proge, zato je svobodno gibanje stopal zelo pomembno za izboljšanje statike telesa. S prsti pojdite v globino tkiv, razmikajte kosti gor-dol in narazen. Zato … PREBERI VEČ

Pouk 14 – 7. Bočna Mišična Proga – POTEK VLAKA

| |

Zdaj bom prikazal zelo pomembno povezavo med nogami in glavo. Ponavadi jo malokdo obravnava, zato tudi ne poznamo njene učinkovitosti pri zdravljenju telesa. To je 7. bočna mišična proga. Naj povem, da so v 7. bočno mišično progo od medenice … PREBERI VEČ

Pouk 13 – 6. Površinska Zadnja Mišična Proga – DEL MASAŽE

| |

Pravila za obdelavo mišične proge. Pravilo 1. Potrebno je zmasirati celo progo, oziroma cel mišični vlak, da bi pomagali bolečemu mestu. Priporočam, da na nastalo situacijo gledate kot v navadnem življenju. Ko ste kupili karto za vlak, ste se verjetno … PREBERI VEČ

Pouk 12 – 6. Površinska Zadnja Mišična Proga – POTEK VLAKA

| |

6. površinska zadnja mišična proga v mojem filmu igra vlogo “kombinezona“, ki od zadaj lahko omogoča ali pa zadržuje upogibanje telesa. S pomočjo upogiba se v sagitalni ravnini premikajo določeni deli telesa naprej. Torej, takrat ko ne morete priti z … PREBERI VEČ

Telovadimo v Piranu na Tartinijevem trgu 2. 9. 2017

| |

Telovadimo v Piranu 2017, Tartinijev trg sobota, 2. september 2017 ob 8.00 uri Društvo Šola zdravja – podružnica Obala vabi na 9. vseslovensko srečanje skupin Šole zdravja. Na Tartinijevem trgu bo skupaj telovadilo čez 1000 ljudi iz cele Slovenije. Širši javnosti … PREBERI VEČ

Pouk 11 – 5. Površinska Sprednja Mišična Proga – DEL MASAŽE

| |

  Pravila za obdelavo mišične proge: Pravilo 1. Potrebno je zmasirati celo progo, oziroma cel mišični vlak, da bi pomagali bolečemu mestu. Priporočam, da na nastalo situacijo gledate kot v navadnem življenju. Ko ste kupili karto za vlak, ste se … PREBERI VEČ

Pouk 10 – 5. Površinska Sprednja Mišična Proga – POTEK VLAKA

| |

Proga se začenja na sprednji strani stopala. Vidite, kako na tesno, posebej pri prstih, ležijo stopalne mišice in kite. Čez tiste ozke predore peljejo vsa notranja drevesa hrano in tekočine do svojih listov. Zato je tako pomembno maksimalno sprostiti in … PREBERI VEČ

Pouk 9 – 4. Globinska Zadnja Mišična Proga Roke – DEL MASAŽE

| |

Zadnje hrbtne mišice je težko masirati brez pripomočkov. Zato vam priporočam, da masirate mišice z roko na različnih delih, kamor dosežete. Lahko pa uporabite pripomočke, masažere ali prijateljske roke. Glavna mišica zadnje strani je troglava nadlaktna mišica. Pri masaži priporočam, … PREBERI VEČ

Pouk 8 – 4. Globinska Zadnja Mišična Proga Roke – POTEK VLAKA

| |

Poteka globlje in veže mezinec, ramo, lopatico, vrat in hrbet. Začel bom prikaz proge od zgoraj navzdol. Nazive mišic si ni potrebno zapomniti. Vendar je zmeraj zaželeno vedeti, kaj delajo te mišice in kje so mesta njihovih narastišč. Nasvete o … PREBERI VEČ

Pouk 7 – 3. Površinska Zadnja Mišična Proga Roke – DEL MASAŽE

| |

Priporočam, da začnete masažo proge na trapezasti mišici, saj poteka od glave do rame in navzdol do 12. prsnega vretenca zadnje strani vratu in prsnega koša. Masirajte mišico z roko na različnih delih, kamor dosežete. Lahko pa uporabljate pripomočke, masažere … PREBERI VEČ

Pouk 6 – 3. Površinska Zadnja Mišična Proga Roke – POTEK VLAKA

| |

Proga se začenja na prstih dlani in se končuje na glavi, hrbtu in rebrih. To pomeni, da prizadetost, oziroma zakrčenost mišične proge takoj pripelje do bolečin in napetosti ne le v roki z zadnje strani, temveč tudi v glavi, vratu … PREBERI VEČ

Pouk 5 – 2. Globinska Sprednja Mišična Proga Roke – DEL MASAŽE

| |

Pri zakrčenosti m. pectoralis minor se rama spušča navzdol in navznoter. Zaradi utesnitve različnih arterijin živcev nastanejo različni problemi sprednje zgornje strani roke in prsta. Zato masirajte res globoko, premikajte mišice k sredini telesa. Ko se približujete h korakoidnemu odrastku … PREBERI VEČ

Pouk 4 – 2. Globinska Sprednja Mišična Proga Roke – POTEK VLAKA

| |

Proga se začenja na 3., 4., 5. rebru in se konča na prstih. Nasvete o rokah iščite tukaj:

Pouk 2 – 1. Površinska Sprednja Mišična Proga roke – POTEK VLAKA

| |

Proga se začenja na rebrih prsnega koša in se končuje na prstih dlani spredaj. Nasvete o rokah iščite tukaj:

Pouk 1 – Predstavitev metode – ABECEDA ZDRAVJA 1000 GIBOV

| |

Predlagam vam celostni komplementarni Program ekonomije vitalne energije, zmanjšanje stresa in drugih dejavnikov, ki neposredno vplivajo na razvoj bolezni. Naprej je zaželeno zmanjšati psihično-emocionalne težave. Pravijo, da največ energije trošimo, ko smo v pripravljenosti kot v življenjskih bitkah. Borimo se … PREBERI VEČ

Blagovna znamka Abeceda zdravja 1000 gibov

| |

Z veseljem vam sporočamo, da je aprila 2017 ABECEDA ZDRAVJA 1000 GIBOV postala blagovna znamka. Spodaj si lahko ogledate tudi sliki odločb o registraciji blagovne znamke.

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Seminar 7 – 18. 5. 2017

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Seminar 7. Glava je »rubikova kocka«. Kraniosakralna terapija. Termin: 18. 5. 2017, od 18.00 do 21.00 Praktični prikaz in trening metod za olajšanje bolečin v glavi. Čas trajanja: Seminar – trening 3 ure … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Predavanje 7 – 20. 4. 2017

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Predavanje 7: Glava je »rubikova kocka«. Kraniosakralna terapija. Termin: 20. 4. 2017, od 18.00 do 20.00 Kratki anatomski podatki. Glavne probleme in bolezni glave: glavobol, migrena, vrtoglavica, šumenje v ušesih in dr. Praktični … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Seminar 6 – 6. 4. 2017

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Seminar 6. Visceralna terapija notranjih organov: ledvic, mehurja, maternice in prostate. Termin: 6. 4. 2017, od 18.00 do 21.00 Kratki anatomski podatki. Trening masaže za boljše delovanje ledvic, mehurja, maternice in prostate. Prikaz … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Predavanje 6 – 23. 3. 2017

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Predavanje 6: Visceralna terapija notranjih organov: ščitnice, srca, pljuč. Termin: 23. 3. 2017, od 18.00 do 20.00 Kratki anatomski podatki. Pljučni volumni. Vaja “vdih in izdih” Vaja “jogi” Vaja “trpljenje” Vaja “sesalec” Vaja … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Seminar 5 – 2. 3. 2017

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Seminar 5. Visceralna terapija notranjih organov: žolčnika, jeter, želodca in slinavke. Termin: 2. 3. 2017, od 18.00 do 21.00 Kratki anatomski podatki. Vrstni red pri visceralni terapiji trebuha. Trening masaže za boljše delovanje … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Predavanje 5 – 16. 2. 2017

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Predavanje 5: Načela, cilji in učinki ročne visceralne korekcije (terapije notranjih organov). Termin: 16. 2. 2017, od 18.00 do 20.00 Načela, cilji in učinki ročne visceralne korekcije (terapije notranjih organov): Absolutne in relativne … PREBERI VEČ

Predavanje Kako pomagati medenici – 10. 2. 2017, Nova Gorica

| |

Predavatelj: Nikolay Grishin dr.med., nevrolog, manualni terapevt Kje: dvorana v prostorih občine, Trg Edvarda Kardelja 1, Nova Gorica Kdaj: 10.02.2017 ob 16.30h Predaval bo Nikolay Grishin, dr.med., idejni vodja in ustanovitelj Šole zdravja, ki trdi, da za svoje zdravje lahko … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Seminar 4 – 2. 2. 2017

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Seminar 4. »Mišične proge« rok in ramenskega obroča. (»Anatomy trains« Thomas W. Myers). Termin: 2. 2. 2017, od 18.00 do 21.00 »Mišične proge« rok in ramenskega obroča. Trening vaj za sprostitev mišic rok in … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Predavanje 4 – 19. 1. 2017

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Predavanje 4: Bolezni nog, kolen in stopal. Termin: 19. 1. 2017, od 18.00 do 20.00 Anatomija, fiziologija, nog, kolen in stopal. »Mišične proge« nog. Vaje za noge, kolena, stopala. Metode pomoči za olajšanje … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Seminar 3 – 8. 12. 2016

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Seminar 3. Statika telesa. 7. bočna mišična proga. 8. globinska mišična proga. Termin: 8. 12. 2016, od 18.00 do 21.00 7. bočna mišična proga. (»Anatomy trains« Thomas W. Myers). 8. globinska mišična proga. … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Predavanje 3 – 1. 12. 2016

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Predavanje 3. Pomoč medenici, križnici, kolčnemu sklepu. Termin: 1. 12. 2016, od 18.00 do 20.00 Kratka anatomija. Bolezni ven, arterij, živcev in limfe. Medenica. Kolčnice. Križnica. Kolčni sklep. Povezanost med lego kosti spodnjih … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Seminar 2 – 24. 11. 2016

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Seminar 2. Statika telesa. 5. površinska sprednja mišična proga (frontalna). Termin: 24. 11. 2016, od 18.00 do 21.00 5. površinska sprednja mišična proga (frontalna) (»Anatomy trains« Thomas W. Myers): Trening vaj za sprostitev … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Predavanje 2 – 3. 11. 2016

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Predavanje 2. Pomoč rokam in vratu. Termin: 3. 11. 2016, od 18.00 do 20.00 Kratka anatomija. Bolezni ven, arterij, živcev in limfe. Ramenski obroč, ramenski sklep, kosti in mišice rok. Stanje »zaprtega vratu«. … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov – Seminar 1 – 20. 10. 2016

| |

Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Seminar 1. Statika telesa – diafragme telesa. 6. površinska zadnja mišična proga. Termin: 20. 10. 2016, od 18.00 do 21.00 Diafragme telesa. Fascije in aponevroze telesa. Kratki anatomski podatki o telesni zgradbi. Drža … PREBERI VEČ

Tečaj – Abeceda zdravja 1000 gibov

|

Treningi, seminarji, delavnice. Vabim vas na enkratno potovanje v notranjost telesa. Start: 6. 10. 2016 Tečaj (predavanja in praktični seminarji – treningi) za vse, ki želijo spoznati skrivnostni svet človeškega telesa in metode samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih. Vsak mesec se lahko … PREBERI VEČ

Odstranjujte svoje ovire

| |

Vsak človek mora imeti jasen in izpolnjen cilj. Če pretirano sanjarimo, hitro zapademo v obup (želiš milijarde in osebno letalo, dobiš invalidsko pokojnino in voziček). Če sploh ne sanjamo – nimamo zagona za dosego ciljev in zlahka zapademo v depresijo. Sanje morajo biti … PREBERI VEČ

Samoocena zdravstvenega stanja

| |

Zdaj ste na začetku posebnega sistema ozdravitve. Prosim, ocenite svoje zdravje. Odgovorite na vprašanja v anketi in označite svoje najbolj prizadete organe. Tukaj ne gre za šalo, temveč zares! Koliko ur na dan posvečate pozornost svojemu telesu? Prosim, ocenite stanje odkrito in resnično. Tokrat … PREBERI VEČ

Navodilo k zemljevidu – igri 100 korakov do zdravja

| |

Pri prijavi na e-novice sem predlagal igro »100 korakov do zdravja«. Seveda ste se vprašali: Igra je, kje pa so navodila in vsebine? Vse to je v moji knjigi Vsak trenutek je lahko nov začetek. Vsebina igre je vezana na to knjigo. Naj … PREBERI VEČ

Vaja »vibracija limfnih krakov«

| |

Danes bomo govorili o limfni drenaži. Limfna drenaža je umetni postopek pospeševanja pretoka limfe. Kdo potrebuje limfno drenažo? Seveda, ljudje, ki so prisiljeni dalj časa sedeti ali ležati v postelji zaradi številnih težav in bolečin. V času ležanja in negibanja se limfa … PREBERI VEČ

Osebnost meseca na Vašem kanalu – Lidija Malešič

| |

Posredujem vam zgodbo uspeha Šole zdravja v Beli krajini.

Pomagaj si sam in nebo ti bo pomagalo

| |

Ležite na postelji, ste v invalidskem vozičku, hodite s pomočjo bergel, dihate s pomočjo maske, ste že obupani? Verjemite mi – na svetu so mogoči čudeži. Z Božjo pomočjo in delom zmorete vstati na noge, zmorete pomagati sebi in drugim. Laže gre, če … PREBERI VEČ

Mi potrebujemo vas, vi pa nas

| |

Ste kreativni, imate kup idej in nimate finančnih možnosti za uresničitev vaših sanj? Ste mladi in podjetni, obvladate delo z računalnikom? Ste zdravilec in nimate strank, vendar iskreno želite pomagati svojim pacientom? Ste predavatelj in želite razširiti krog slušateljev? Ste … PREBERI VEČ

Izobraženi ljudje ne smejo zboleti!

| |

Izobražujemo se: vsak dan na travniku. Kliknite tukaj in poiščite skupino v vašem kraju. po knjigi Metoda 1000 gibov http://www.studio-orhideja.com/trgovina/metoda-1000-gibov/ s Priročnikom za vaditelje http://www.studio-orhideja.com/sklepna-telovadba/ na seminarjih za vaditelje skupin Šole zdravja http://www.studio-orhideja.com/kategorija-izdelka/dvd-ji/ Zdaj imate vsi možnost, da si pogledate opis … PREBERI VEČ

Pridružite se nam v Šoli zdravja

| |

Zdaj imate pravo priložnost priti v svet uspešnih ljudi, ki znajo osrečiti sebe in ustvariti boljši svet. V 10 letih nam je uspelo organizirati 110 skupin po Sloveniji. Spoznajte našo Šolo zdravja – kliknite tukaj! Pridružite se nam v obstoječih … PREBERI VEČ

Sodelovanje z dr. Nikolayem Grishinom

| |

Vabim vse strokovnjake, ki pomagate drugim ljudem lajšati telesne in duševne težave, da se mi pridružite pri projektu Abeceda zdravja 1000 gibov. Vabim zdravnike, maserje, fizioterapevte, učitelje, vzgojitelje, zdravilce, zeliščarje in druge strokovnjake na področju zdravja in izobraževanja, da skupaj … PREBERI VEČ

Kaj je Šola zdravja?

| |

Projekt Šola zdravja deluje že od decembra 2006, ko je nastala prva skupina v Celju, potem se je nadaljevala v Piranu 2007. Leta 2009 je registrirano kot Društvo s sedežem v Domžalah. Koncem novembra 2011 mu Ministrstvo za šolstvo in … PREBERI VEČ

Sklepna telovadba

| |

Za Šolo Zdravja sem izbral sklop vaj »Metoda 1000 gibov«. Daje vam priložnost, da v 30 minutah razgibate skoraj vse sklepe, od prstov rok do prstov nog. Zato to telovadbo poimenujem tudi »sklepna telovadba ». Sklepi s krčenjem in raztezanjem … PREBERI VEČ

Skok v telo

| |

Res, zdi se mi, da bi morali skočiti v neznano in nepozabno potovanje po svojem telesu. S seboj bi morali vzeti ne le pogum in potrpežljivost, temveč tudi radovednost in znanje. Morda bodo bojazljivci, kot običajno, polni strahu in dvomov. … PREBERI VEČ