Knjige in filmi s praktičnimi vajami, katerih avtor je dr. Nikolay Grishin

Najnovejše objave na blogu, članki in intervjuji

Pouk 42 – VAJE za vratni del hrbtenice
| |

Obračajte ali sukajte telo vstran. Čutili boste trdoto in lokalno bolečino v tistih delih, ki jih imenujem »lenuhi«. Držijo se skupaj po 2-3 in več vretenc. Zaradi njihovega »ne-dela« pretirano delajo in trpijo... PREBERI VEČ