Knjige in filmi s praktičnimi vajami, katerih avtor je dr. Nikolay Grishin

Film 2 – Zgodba o jin in jang energiji (60 min)
Avtor: dr. Nikolay Grishin
Dolžina: 60 minut
Format: 1920 x 1080
Možnost ogleda: preko spletne strani
V Zgodbi o jin in jang energiji bomo govorili o enotnosti in nasprotovanju dveh energij. Predstavili bomo, kako deluje naša biološka ura notranjih organov. Govorili bomo o šestih elementih in dvanajstih organih. Kako delujejo in kaj je njihova funkcija. Vsakemu organu pripada določen akupunkturni meridian, zato vam bomo predstavili tudi točkovno-meridiansko masažo (TMM). Izvedeli boste, kje potekajo meridiani in kje se nahajajo pomirjevalne točke ter točke aktivacije meridianov.
Format: Filmi so na USB-ju
Cena paketa 25,00 € + 7,0 € (USB) = 32,00 €

Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 5
Avtor: dr. Nikolay Grishin
Število strani: 52
V Zgodbi o mišičnih vlakih bomo govorili o metodah samopomoči, s katerimi si lahko vsak pomaga pri nastalih problemih. Izvedeli boste, katere so naše mišične proge in kako potekajo. Določili bomo pravila za obdelavo teh mišičnih prog. Prikazali vam bomo tudi praktične prijeme in masažo mišičnih prog. Srečali se boste tudi z nazivi mišic, ki so prisotne na naših mišičnih progah.
Lahko naročite tudi e-knjigo – kliknite tukaj:
Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 5 -e-knjiga
Cena: 10.50 €

Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 1-e-knjiga
Avtor: dr. Nikolay Grishin
Število strani: 28
V Zgodbi o vidnem in nevidnem svetu boste spoznali zakonitosti narave. Poskusili vam bomo razložiti nekaj skrivnosti starodavnega in sodobnega znanja. Odšli bomo v notranji – nevidni svet. Pogledali bomo, kaj se nahaja v globini človeškega telesa.
V Zgodbi o telesnih drevesih vam bomo predstavili naša telesna drevesa. Dotaknili se bomo tudi ukrepov, ki izboljšajo njihovo življenje in obstoj.
V Zgodbi o letnih časih, vam bomo prikazali stvari, ki jih veste že iz otroštva. Spomnili se bomo kako se skozi letne čase spreminja narava. Letnim časom sledi tudi naše telo. Dotaknili se bomo tudi kitajske filozofije.
Lahko naročite tudi tiskano knjigo – kliknite tukaj:
Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 1
Cena: 10.00 €

Film 5 – Zgodba o mišičnih vlakih (97 min)
Avtor: dr. Nikolay Grishin
Dolžina: 97 minut
Format: 1920 x 1080
Možnost ogleda: preko spletne strani
V Zgodbi o mišičnih vlakih bomo govorili o metodah samopomoči, s katerimi si lahko vsak pomaga pri nastalih problemih. Izvedeli boste, katere so naše mišične proge in kako potekajo. Določili bomo pravila za obdelavo teh mišičnih prog. Prikazali vam bomo tudi praktične prijeme in masažo mišičnih prog. Srečali se boste tudi z nazivi mišic, ki so prisotne na naših mišičnih progah.
Format: Filmi so na USB-ju
Cena paketa 25,00 € + 7,0 € (USB) = 32,00 €

Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 8-e-knjiga
Avtor: dr. Nikolay Grishin
Število strani: 28
V Zgodbi o temeljnih metodah samopomoči boste izvedeli glavne reševalne akcije in vaje, ki vam bodo pomagale pri ohranjanju zdravja notranjih organov in seveda tudi hitrejšo ozdravitev.
Lahko naročite tudi tiskano knjigo – kliknite tukaj:
Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 8
Cena: 13.00 €

Film 8 – Zgodba o temeljnih metodah samopomoči (83 min)
Avtor: dr. Nikolay Grishin
Dolžina: 83 minut
Format: 1920 x 1080
Možnost ogleda: preko spletne strani
V Zgodbi o temeljnih metodah samopomoči boste izvedeli glavne reševalne akcije in vaje, ki vam bodo pomagale pri ohranjanju zdravja notranjih organov in seveda tudi hitrejšo ozdravitev.
Format: Filmi so na USB-ju
Cena paketa 15,00 € + 7,0 € (USB) = 22,00 €

Film 6 – Zgodba o rokah ter nogah (64 min)
Avtor: dr. Nikolay Grishin
Dolžina: 64 minut
Format: 1920 x 1080
Možnost ogleda: preko spletne strani
V Zgodbi o rokah vam bomo najprej predstavili nekaj teoretičnega dela. Kako so zgrajene naše roke, kateri akupunkturni meridiani tečejo po njih in kako izboljšati njihovo gibljivost. Na koncu vam bomo prikazali vse vaje, ki vam bodo pomagale pri lajšanju težav in za večjo gibljivost rok. Dotaknili se bomo tudi »Kroga pomoči«.
V Zgodbi o nogah vam bomo predstavili pravila za obdelavo mišičnih prog, ter vse vaje, ki vam bodo pomagale pri lajšanju težav in za večjo gibljivost nog.
Format: Filmi so na USB-ju
Cena paketa 15,00 € + 7,0 € (USB) = 22,00 €

Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 7
Avtor: dr. Nikolay Grishin
Število strani: 32
Format: 21,0 x 29,7 cm
Vezava: mehka
V Zgodbi o medenici bomo pogledali, kako je zgrajena naša medenica, ki ima oporno vlogo. Spoznali boste pravila medenične igre. Prikazali vam bomo šest variant gibov medenice in premike medenice in križnice, ki lahko nastanejo z leti. Na koncu vam bomo prikazali še vse vaje, ki vam bodo lajšale bolečine ali pa pomagali za izboljšanje gibljivosti medenice in križnice.
V Zgodbi o hrbtenici bomo govorili o naši drži. Kako je zgrajena hrbtenica in kako so zgrajena vretenca. Izvedeli boste tudi nekaj o herniji diska. Na koncu boste videli vaje za posamezne dele hrbtenice, ki so namenjene za ohranjanje zdravja hrbtenice ali pa njeni ozdravitvi.
Lahko naročite tudi e-knjigo – kliknite tukaj:
Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 7-e-knjiga
Cena: 5.50 €
Najnovejše objave na blogu, članki in intervjuji
33. ODDAJA – ŠOLA ZDRAVJA V VAŠEM DOMU. 20.01. 2021 (Vaš Kanal)
Gost v studiu: Ernest Sečen, skupina BREŽICE, 1. 6. 2016 Trener športnega strelstva, Organizator športne rekreacije Prejeta priznanja: 1.Prostovoljska častna listina Olimpijskega komiteja Slovenije za dolgoletno prostovoljno delo v športu in prispevek k razvoju športnega... PREBERI VEČ
MOJE UGOTOVITVE IN STATISTIKA SODELOVANJA
Veste, kaj sem ugotovil v čase mojega življenja? Vedno in zmeraj okoli meni se najde, kdor jamra in pritožuje. Eden iz vzrokov jamranja je šibko zdravje in praznina. In če pač, pravi,... PREBERI VEČ
32. ODDAJA – ŠOLA ZDRAVJA V VAŠEM DOMU. 13.01. 2021 (Vaš Kanal)
Gostja v studiu: Jožefa Žibert in Olga Pušnik Skupina LJUBLJANA – NOVE JARŠE, 22. 10. 2012 Glejte na TV VAŠ KANAL Sreda: 13. 01. 2021, ob 9.30 ponovitve pa: Sreda: 13.01. 2021, ob 18.00... PREBERI VEČ
31. ODDAJA – ŠOLA ZDRAVJA V VAŠEM DOMU. 6.01. 2021 (Vaš Kanal)
Gostja v studiu: Lucija in Dragan Nedeljkovič Skupina NOVA GORICA nastala 26.09.2011 Glejte na TV VAŠ KANAL Sreda: 6. 01. 2021, ob 9.30 ponovitve pa: Sreda: 6.01. 2021, ob 18.00 Četrtek: 7.01 2021,... PREBERI VEČ