Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 4-e-knjiga

Avtor: dr. Nikolay Grishin

Število strani: 32

V Zgodbi o medenici bomo pogledali, kako je zgrajena naša medenica, ki ima oporno vlogo. Spoznali boste pravila medenične igre. Prikazali vam bomo šest variant gibov medenice in premike medenice in križnice, ki lahko nastanejo z leti. Na koncu vam bomo prikazali še vse vaje, ki vam bodo lajšale bolečine ali pa pomagali za izboljšanje gibljivosti medenice in križnice.

V Zgodbi o hrbtenici bomo govorili o naši drži. Kako je zgrajena hrbtenica in kako so zgrajena vretenca. Izvedeli boste tudi nekaj o herniji diska. Na koncu boste videli vaje za posamezne dele hrbtenice, ki so namenjene za ohranjanje zdravja hrbtenice ali pa njeni ozdravitvi.

Lahko naročite tudi tiskano knjigo – kliknite tukaj:

 Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 7

Cena: 13.00 €

Avtor: dr. Nikolay Grishin

Število strani: 32

V Zgodbi o energiji vam bomo povedali, da bolezni nastanejo zaradi pretiranega trošenja energij. Govorili bomo o lestvici zdravja in vzrokih nastajanja bolezni. Spoznali boste program Abeceda zdravja 1000 gibov, ki vam bo pomagal pri vaši ozdravitvi.

V Zgodbi o mišičnih tunelih bomo govorili o snoveh in tekočinah, ki tečejo pod našimi mišicami, kako so zgrajene naše mišice in kako rešiti utesnjen živec ter mišične vozle.

V Zgodbi o kosteh bomo izvedeli, kateri tipi kosti obstajajo. Pogledali bomo v globino kosti. Predstavili bomo tudi, kaj se zgodi in katere bolezni lahko nastanejo pri zožitvi kostnega tunela Prikazali bomo tudi prijem samopomoči mehkim tkivom, ki vam bo pomagal pri ozdravitvi.

Lahko naročite tudi tiskano knjigo – kliknite tukaj:

  Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 3

Cena: 10.00 €

Avtor: dr. Nikolay Grishin

Število strani: 28

V Zgodbi o vidnem in nevidnem svetu boste spoznali zakonitosti narave. Poskusili vam bomo razložiti nekaj skrivnosti starodavnega in sodobnega znanja. Odšli bomo v notranji – nevidni svet. Pogledali bomo, kaj se nahaja v globini človeškega telesa.

V Zgodbi o telesnih drevesih vam bomo predstavili naša telesna drevesa. Dotaknili se bomo tudi ukrepov, ki izboljšajo njihovo življenje in obstoj.

V Zgodbi o letnih časih, vam bomo prikazali stvari, ki jih veste že iz otroštva. Spomnili se bomo kako se skozi letne čase spreminja narava. Letnim časom sledi tudi naše telo. Dotaknili se bomo tudi kitajske filozofije.

Lahko naročite tudi tiskano knjigo – kliknite tukaj:

Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 1

Cena: 10.00 €      

Avtor: dr. Nikolay Grishin

Število strani: 28

V Zgodbi o rokah vam bomo najprej predstavili nekaj teoretičnega dela. Kako so zgrajene naše roke, kateri akupunkturni meridiani tečejo po njih in kako izboljšati njihovo gibljivost. Na koncu vam bomo prikazali vse vaje, ki vam bodo pomagale pri lajšanju težav in za večjo gibljivost rok. Dotaknili se bomo tudi »Kroga pomoči«.

V Zgodbi o nogah vam bomo predstavili pravila za obdelavo mišičnih prog, ter vse vaje, ki vam bodo pomagale pri lajšanju težav in za večjo gibljivost nog.

Lahko naročite tudi tiskano knjigo – kliknite tukaj:

 Abeceda zdravja 1000 gibov – knjiga 6

Cena: 13.00 €