Pouk 28 – Upogib leve kolčnice

 

Upogib, oziroma fleksija . Kolčnica se giba v sagitalni ravnini in gre naprej.

Prikažem prvo možnost premika kolčnice navzdol. Smer vlečenja je označena z modro puščico.

Največja mišica, ki je sposobna premikati kolčnico, je štiriglava stegenska mišica (m. quadriceps femoris). Realno se krepi h kolčnici takoj pod grebenom črevnice
le ena mišica izmed štirih. Imenuje se prema stegenska mišica.

Drugi konec mišice kot tudi ostale tri glave štiriglave stegenske mišice se končujejo v skupno kito, ki se krepi h golenični grčavini. Zato pri krču štiriglave stegenske mišice kolčnica naredi upogib.

 

Nasvete o tem iščite tukaj:

Sledite dr. Nikolay Grishin:
Trenutno živim in delam v Sloveniji 16 let. Spoznal sem že na tisoče ljudi po vsej državi. Zaradi našega skupnega dela v Šoli zdravja, sem obiskal daljne kotičke čudovite deželice – Slovenije. Povsod sem videl veliko srečnih in manj srečnih ljudi. Povsod sem opazil, da so preprosti ljudje bolj dojemljivi in spretni v svojih dejanjih, primanjkuje pa jim dojemljivosti in spretnosti pri ohranjanju svojega zdravja.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

2 × 5 =