Pouk 71 – Ko glava “zakuha” kaj treba narediti doma?

Pri problemih v glave priporočam narediti doma naslednje prijeme in vaje iz:

Metode 1000 gibov

Iz Metode smopomoči “23+5”

 

 

+ dodatno treba sprostiti točko Feng Fu 

 

TOČKA NA TILNIKU (GV16 – Feng Fu)

Ali veste kaj se zgodi s telesom, če postavite kocko ledu na to mesto?

Če redno postavljate ledeno kocko na to mesto, Kitajci pravijo, da ta način telo pomlajuje, številne bolezni izginejo, vi ste zdravi, razpoloženi in polni energije.

To mesto se nahaja v predelu vratu, natančneje v tilniku, kjer je luknja, kjer se združita glava in vrat. Tukaj je točka, ki se v kitajski akupunkturi imenuje Feng Fu oz. zatočišče vetra.

Metoda

Metoda je sestavljena iz: lezite na trebuh (ali sedite) in položite 1 kocko ledu (približno 2 × 2 cm) na Feng Fu (v luknjo na tilniku) in jo držite 20 minut. Kocka ledu se lahko pritrdi z zavojem, ruto itd.

To storite redno, z odmori 2-3 dni, zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem. Prehlad pri tem postopku ni mogoč.

Najprej se lahko pojavi hladen občutek, v 30-40 sekundah pa se na mestu delovanja čuti dotok toplote. Prvih nekaj dni boste imeli občutek evforije zaradi sproščanja endorfinov v krvni obtok.

Rezultati:

Kaj dosežemo z rednim polaganjem ledenih kock na tilnik, na Feng Fu točko?
– izboljša se spanec
– odlično razpoloženje in splošna vitalnost
– odlično delo prebavnega trakta
– slovo prehladu (led lahko uporabite tudi pri povišanih temperaturah)
– odpravi glavobol, zobobol, bolečine v sklepih

Delovanje ledenih kock na točki Feng Fu še posebej pomaga pri naslednjih boleznih:
– bolezni dihal
– bolezni srca in ožilja
– nevrološke bolezni z degenerativnimi spremembami v hrbtenici
– akutne, gastrointestinalne in spolno prenosljive okužbe
– motnje ščitnice
– artritis, hipertenzija in hipotenzija
– bronhialna astma
– bolezni prebavil, debelost in podhranjenost
– celulit (zlasti v preventivi in zgodnji fazi)
– motnje menstrualnega cikla in endokrine neplodnosti
– psiho-čustvene motnje, stres, kronična utrujenost, depresija, nespečnost

 

 

Sledite dr. Nikolay Grishin:
Trenutno živim in delam v Sloveniji 16 let. Spoznal sem že na tisoče ljudi po vsej državi. Zaradi našega skupnega dela v Šoli zdravja, sem obiskal daljne kotičke čudovite deželice – Slovenije. Povsod sem videl veliko srečnih in manj srečnih ljudi. Povsod sem opazil, da so preprosti ljudje bolj dojemljivi in spretni v svojih dejanjih, primanjkuje pa jim dojemljivosti in spretnosti pri ohranjanju svojega zdravja.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

12 − 1 =