Majhna količina sperme je postala ena od bolj razširjenih zdravstvenih težav – v zadnjih desetletjih se je količina sperme pi zahodnih moških drastično znižala. Dejstvo je, da je bila gostota sperme pred stotimi leti 100 milijonov spermijev na kubični centimeter, danes pa je to število padlo na 25 milijonov. V skrajnem primeru pride do sterilizacije, ki pa med sodobnimi moškimi ni več nobena redkost.
Aminokisline nam lahko pomagajo tudi v takšni situaciji. V spermi sta med drugim prisotni dve snovi – spermin in spermidin. Starševska molekula spermina je arginin. Uživanje kombiniranih zmesi, vsebujočih arginin, povečuje količino sperme v praktično vseh primerih in istočasno povečuje gibljivost spermijev – le-ta pa je ključnega pomena za to, da spermij pride do jajčeca in ga oplodi. Treba pa se je zavedati, da opisani učinek po prenehanju uživanja aminokislinskih zmesi hitro oslabi.
Priporočamo vam naslednje aminokisline:
Program:
3. Bodite fizično aktivni – pridružite se vadbenim programom: Metode samopomoči 23+5, Abecede zdravja 1000 gibov in Metode 1000 gibov
Dodaj odgovor