Pomoč nogam – vse na enem mestu

Zakaj bolijo noge? Kako pomagati nogam? Kakšne vaje treba narediti za olajšanje bolečin v nogah?

Na kanalu Abeceda zdravja 1000 gibov YouTube so podrobno prikazana pravila: mišičnih prog in njihov vpliv na statiko telesa in nastajanje številčnih bolezni. Prikazani vaje in prijeme samopomoči za olajšanje težav v nogah.

Sem pripravil Playlist iz 15 posnetkov  pomoč nogam , vezanih na  Brezplačni nasveti dr. Grishina

Kliknite na ta povezavo pomoč nogam   in poglejte info o možnostih samopomoči pri problemih nogam in notranjim organom.

Glejte – študirajte. Upam, da boste pridobili zase nekaj dobrega in spodbudnega za izboljšanje svojih nog.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sledite dr. Nikolay Grishin:
Trenutno živim in delam v Sloveniji 16 let. Spoznal sem že na tisoče ljudi po vsej državi. Zaradi našega skupnega dela v Šoli zdravja, sem obiskal daljne kotičke čudovite deželice – Slovenije. Povsod sem videl veliko srečnih in manj srečnih ljudi. Povsod sem opazil, da so preprosti ljudje bolj dojemljivi in spretni v svojih dejanjih, primanjkuje pa jim dojemljivosti in spretnosti pri ohranjanju svojega zdravja.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

ena × ena =