20 Jul 2017

Pouk 2 – 1. Površinska Sprednja Mišična Proga roke – POTEK VLAKA

Avtor: dr. Nikolay Grishin | Objavljeno v: Blog, Brezplačni nasveti dr. Grishina, Roke | 0

Proga se začenja na rebrih prsnega koša in se končuje na prstih dlani spredaj.

Nasvete o rokah iščite tukaj:

Abeceda zdravja – Knjiga 5

Film 5 – Zgodba o mišičnih vlaknih

Paket 7 – Roke

Paket 07b – Roke: Terapija – masaža

Paket 07c – Roke: Vaje iz “Metode 1000 gibov”

Paket 07d – Roke: Pomoč narave – zeliščne obloge

TROJČEK ZDRAVJA

1. METABOLIČNI PROGRAM – SKLEPI – MIŠICE (klikni)

2. METABOLIČNI PROGRAMI – LETO ZDRAVJA z AVRORO (klikni)

‌Vsak mesec so na voljo novi protokoli s poudarkom na različnih predelih telesa (12 sistemov).

KATERE PROGRAME PONUJAMO?

3. Bodite fizično aktivni – pridružite se vadbenim programom: Metode samopomoči 23+5, Abecede zdravja 1000 gibov in Metode 1000 gibov

About Author
Latest Posts

Follow dr. Nikolay Grishin:

Trenutno živim in delam v Sloveniji 16 let. Spoznal sem že na tisoče ljudi po vsej državi. Zaradi našega skupnega dela v Šoli zdravja, sem obiskal daljne kotičke čudovite deželice – Slovenije. Povsod sem videl veliko srečnih in manj srečnih ljudi. Povsod sem opazil, da so preprosti ljudje bolj dojemljivi in spretni v svojih dejanjih, primanjkuje pa jim dojemljivosti in spretnosti pri ohranjanju svojega zdravja.