28 Nov 2020

Pouk 72 – 1. ZOOM DELAVNICA. METODA 23+5

Avtor: dr. Nikolay Grishin | Objavljeno v: Brezplačni nasveti dr. Grishina | 0

Popolnoma novi avtorski pristop k metodam samopomoči pri različnih bolezenskih stanjih Razumljive, preproste, enostavno izvedljive in učinkovite vaje samopomoči za vsakogar

Avtor in predavatelj: Nikolay Grishin, nevrolog, manualni terapevt

00:00 – 1:07 Kratek prikaz

#Metode 23+5 01:07 – 02:06

Vstopna beseda Bernardke Krnc, podpresednice društva ŠZ

02:07 – 05:30 info o spletne strani #https://www.studio-orhideja.com/

05:31 – 11:30 razprava o koronavirusu

11:31 – 16:00 pomembnost celostnega pristopa v postopku samoozdravitve

16:01 – 24:30 pomoč stopalu in noge

24:31 – 32:55 mišične “vlake”, mišični test (prikaz mišičnih “vlakov” roke). Pomoč ramenskemu obroču

32:56 – 35:00 problem “zaprtega vrata” in nastajanja težav s prsi. Prikaz samopomoči za zdravljenje prsa

35:01 – 44:25 kako pomagati pljučem in srcup

44:55 – 50: 57 statika telesa

50:58 – 1:23:10 prikaz #Metode 23+5

1:23:11 – 1:31:39 vprašanja in komentarje udeležencev Zoom delavnice

O avtorju
Najnovejše objave

Sledite dr. Nikolay Grishin:

dr. Nikolay Grishin

Trenutno živim in delam v Sloveniji 16 let. Spoznal sem že na tisoče ljudi po vsej državi. Zaradi našega skupnega dela v Šoli zdravja, sem obiskal daljne kotičke čudovite deželice – Slovenije. Povsod sem videl veliko srečnih in manj srečnih ljudi. Povsod sem opazil, da so preprosti ljudje bolj dojemljivi in spretni v svojih dejanjih, primanjkuje pa jim dojemljivosti in spretnosti pri ohranjanju svojega zdravja.